Coaching ActionTypes®

ACTION TYPES

Voici le coaching individuel que je vous propose

Issue du sport de haut-niveau, l’approche ActionTypes® est développée depuis une trentaine d’années :

Bertrand Théraulaz et Ralph Hippolyte, les co-fondateurs d’ActionTypes®, ont à la base développé cette approche afin de permettre aux sportifs de gagner en performance et limiter les blessures.  Ils ont ensuite trouvé une corrélation entre les préférences motrices et les préférences cognitives (les fonctions psychologiques de CG Jung).

Les mouvements, simples et ludiques, permettent de révéler les aptitudes naturelles sur lesquelles il s’agira de s’appuyer. Utiliser ses forces pour accéder ensuite à ses ressources complémentaires, et développer son potentiel d’actions positives.

Le coaching ActionTypes® repose sur 3 principes fondamentaux :  

Unicité

Chaque être humain est unique : l’accompagnement ne peut qu’être individualisé.

Naturel

Le mouvement naturel prédomine face à toute technique : il est donc nécessaire de s’appuyer sur ses aptitudes naturelles.

Acceptation

L’approche est vouée à développer l’acceptation et la promotion de la diversité. 

PAS DE BIAIS cognitif

Les tests de coordination motrice, simples et ludiques, viennent remplacer les tests écrits de connaissance de soi. 

Lors des tests écrits, l’éducation, la culture, les envies de la personne la font compléter ce qu’elle est, ou ce qu’elle aimerait être, ou ce que son éducation a fait d’elle… mais pas toujours ce qu’elle est réellement. 

Pas de biais cognitif avec ActionTypes®, le corps ne ment pas : les mouvements révèlent le fonctionnement préférentiel. 

approche ISSUE DU SPORT DE HAUT-NIVEAU

L’approche ActionTypes® est innovante et très efficace. Elle est née dans le sport de haut-niveau il y a une trentaine d’années. ActionTypes® permet de se recentrer sur le corps et de s’appuyer sur ses aptitudes naturelles. La motricité en point d’entrée, elle est aujourd’hui transposée au monde de l’entreprise et de la formation. Se reconnecter avec sa nature profonde, et utiliser les bons leviers pour engager les changements souhaités. 

Pour certains il faudra s’appuyer sur de l’expérimentation, pour d’autres sur les souvenirs positifs, ou encore sur des outils aidant à structurer, sur l’accès à l’imaginaire… Les leviers sont différents en fonction des profils, et ne sont pas que cognitifs : 

MOTRICITÉ ET COGNITIF

Les mouvements naturels font émerger les aptitudes naturelles, sur lesquelles il s’agira de s’appuyer : utiliser le positif, retrouver ses propres ressources, accueillir différents contextes et entrer en action, s’adapter. 

ActionTypes® permet d’expérimenter par le mouvement les capacités d’adaptation du corps, et faire les liens avec le monde professionnel :  L’entreprise, l’environnement, peuvent pousser à une intellectualisation à outrance… Le coaching ActionTypes® utilise à la fois le moteur et le cognitif, l’équilibre entre le corps et l’esprit. 

coaching individuel

APPROCHE COMPLÈTE

Au-delà du profil d’actions (fonctionnement préférentiel), les mouvements permettent de faire émerger les motivations profondes. Celles-ci sont comme l’allumage du moteur, et répondent à la question : « à l’arrêt, qu’est ce qui me pousse à entrer en action ? ». 

Les motivations profondes peuvent amener de la nuance à un individu, ou au contraire accentuer certains traits. Les connaître est un réel atout permettant de mieux comprendre son fonctionnement ou celui de son équipe, gagner en fluidité et performance. 

Par exemple, dans une équipe, savoir que Pierre démarre lorsqu’il a pu nourrir son besoin d’analyse en interne, alors que Marie est motivée par l’expérimentation concrète et immédiate… est un élément de base intéressant à la compréhension de leurs différences.

<-- applicatioNS SPORT & entreprise

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